sleep tightly well

Portugueses são os mais noctívagos do planeta
Estudo que envolveu mais de 14 mil pessoas em todo o mundo conclui que cada vez se dorme menos. Oito horas de sono são um luxo acessível a poucos

Os portugueses são o povo mais noctívago do planeta: apenas 25 por cento da população vai para a cama antes da meia-noite. Um estudo realizado pela ACNielsen (multinacional que trabalha na área de informação de "marketing"), ontem divulgado, prova também que oito horas de sono são um luxo acessível a muito poucos.
De acordo com o inquérito - realizado junto de 14.100 pessoas de 28 países através da Internet - 75 por cento dos portugueses deitam-se depois da meia-noite e destes quase 30 por cento só vão para a cama após a 1h00. No segundo lugar na lista dos países mais noctívagos está Taiwan (Formosa), onde 69 por cento da população adormece depois da meia-noite. Um número muito próximo do registado na Coreia (68 por cento).

Já quando se trata de levantar cedo, os indonésios são campeões. No país, 91 por cento da população está acordada antes das 7h00 e 72 por cento ainda antes das 6h00. Também no Vietname e nas Filipinas, 88 e 69 por cento (respectivamente) da população se levanta antes das 7h00. Os dinamarqueses também acordam cedo: 66 em 100 estão a pé antes das 7h00.
Além da Dinamarca, outros quatro países europeus estão entre as 10 nações que começam o dia de madrugada: Alemanha (64 por cento), Áustria (64 por cento), Finlândia (63 por cento) e Noruega (62 por cento). No Japão e a Índia, 64 em cada 100 pessoas estão a pé antes das 7h00.

Como se esperava, devido aos hábitos noctívagos, os habitantes de Taiwan (Formosa) são dos que mais tarde se erguem da cama: há 26 pessoas em cada 100 a acordar depois das 9h00. Mas os que mais horas se abandonam ao sono são os australianos e os neozelandeses, 31 e 28 por cento dos quais, respectivamente, dormem em média nove horas por noite. Um luxo acessível a poucos, sublinham os autores do estudo, para quem os dados mostram que se dorme cada vez menos em todo o mundo. Os japoneses são os mais penalizados, já que 41 em cada 100 dorme apenas seis horas por noite.
in Público




Ronxi. Ronxiiiii.